25.10.13

YOGA para crianças, dia 26/10 a partir das 11 da manhã




Amanhã faremos uma brincadeira diferente aqui na Ciranda - Música, Literatura e Brinquedos! Através de uma divertida história as crianças aprenderão, brincando, a se conhecer através de de Asanas (posturas) e pranayamas (exercícios de respiração). Com a prática de Yoga elas entram em contato com seu corpo, desenvolvendo a atenção e a introspecção. É muito divertido perceber como o corpo pode se movimentar de maneira diferente, através de posturas que imitam animais ou objetos da natureza. 
As 11 da manhã, aberto a crianças a partir de 3 anos, gratuito.

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